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●DVDの内容(収録時間101分) |
Part1
カンフーの基本
基本功
正圧腿
側圧腿
扑歩圧腿
弓歩圧腿
蹴り技
四平大馬
正踢腿
側踢腿
外擺腿
里合腿
弾腿
蹬腿
側端脚
拍脚
旋風脚
騰空擺蓮
突き技
衝拳
弓歩衝拳
Part2
カンフーの基本套路
カンフー体操1
併歩包拳
馬歩双劈拳
弓歩衝拳
弾腿衝拳
馬歩衝拳
馬歩左右衝拳
併歩包拳
カンフー体操2
併歩包拳
馬歩双推掌
馬歩左格打
左弓歩衝拳
弾腿衝拳
右弓歩推掌
提膝右格打
換跳歩馬歩圧肘
馬歩抓肩
震脚下栽拳
右弓歩頂肘
馬歩双推掌
Part3
カマキリ拳法 套路と解説
套路
第一段
起式
螳螂扑蝉
落歩栽花
狸猫上樹
穿掌
螳螂出洞
偸展撩陰
右蹬腿
右衝拳
騰空右蹬腿
麒麟歩右畳肘
叶里藏桃
舞花手后鏟腿
后撩腿
半馬歩将手
第二段
穿掌
螳螂出洞
偸展撩陰
跟歩冲拳
架上摘瓜
右冲拳
右盤肘
左右冲拳
右圏捶
叶里藏桃
玉蟒翻身
左右搶臂翻腰
按掌
右衝拳
右蹬腿
叶里藏桃
金蛇抖腰
螳螂捕蝉
第三段
上歩劈拳
左冲拳
右楼拳
鴛鴦腿
右鞭拳
麻打
挑打
左圏捶
麒麟歩下翻拳
左右楼手
右鑽拳
右圏捶
腰斬
第四段
払袖単風
摔手釣魚
上歩勾踢腿
右側端腿
搶臂翻腰
幇肘
斧靭腿
弓歩上架
劈拳弾腿
麒麟歩穿掌
螳螂勾手
嫦娥奔月
金蛇抖腰
扣腿偸展撩陰
螳螂絞風
収勢
Part4
カマキリ拳法の用法
第一段
起式
螳螂扑蝉
落歩栽花
狸猫上樹
穿掌
螳螂出洞
偸展撩陰
右蹬腿
右衝拳
騰空右蹬腿
麒麟歩右畳肘
叶里藏桃
舞花手后鏟腿
后撩腿
半馬歩将手
第二段
穿掌
螳螂出洞
偸展撩陰
跟歩冲拳
架上摘瓜
右冲拳
右盤肘
左右冲拳
右圏捶
叶里藏桃
玉蟒翻身
左右搶臂翻腰
按掌
右衝拳
右蹬腿
叶里藏桃
金蛇抖腰
螳螂捕蝉
第三段
上歩劈拳
左冲拳
右楼拳
鴛鴦腿
右鞭拳
麻打
挑打
左圏捶
麒麟歩下翻拳
左右楼手
右鑽拳
右圏捶
腰斬
第四段
払袖単風
摔手釣魚
上歩勾踢腿
右側端腿
搶臂翻腰
幇肘
斧靭腿
弓歩上架
劈拳弾腿
麒麟歩穿掌
螳螂勾手
嫦娥奔月
金蛇抖腰
扣腿偸展撩陰
螳螂絞風
収勢
Part5
カマキリ拳法 戦闘理論
近いところから攻める
左右への体さばき
自分から相手を崩す
蹴り技の攻防
接近戦の攻防
特別映像 アクションムービー「カマキリ拳法」
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(プロフィール)
瀬戸信介(せと・しんすけ)
1975年7月11日、大阪府出身
1989年、日本少林寺拳法を始める
1994年から、中国武術、長拳、南拳を学ぶ。役者として舞台、テレビドラマなどに出演
2005年、上京し、さまざまな格闘技の試合に参戦。極真清武会トーナメント優勝、CHAOSマッドマックス勝利、オールジャパンCHAOSセーフティトーナメント優勝、アマチュアムエタイ5戦5勝1KO
2011年から、鄧兵老師の元で翻子拳、螳螂拳、通背拳などを学ぶ
2014年、テコンドー関東大会優勝、K-1チャレンジ2戦2勝1KO
2016年より、巌流島に参戦、3戦2勝1敗
2016年、中国少林武術節(世界大会)の螳螂拳部門で銀賞
2017年より、BUDO-STATION(ブドーステーション)にて、螳螂拳を中心とするカンフーを指導
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