格闘伝説BUDO-RA 第4号 

 
BUDO-RA 第4号
 
第4号 2003年4月23日発売

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特集 呼吸と爆発力

ついに明かされた打撃武術の奥義

カラーグラフ

盧山初雄 気と呼吸の組手
対談 盧山初雄×廣重毅 格闘技を超えた武道へ 
真の空手道追求と伝承のために

鈴木国博 三連覇の秘密は三戦にあり
蘇東成 制敵の呼吸
ムエタイ 最強の口笛呼吸
功朗法 呼吸鍛練が可能にする対武器攻略法

ブルース・リーメモリアル 実際には気のことを忘れてもいい

特集 呼吸と爆発力
ついに明かされた打撃武術の奥義
対談 盧山初雄×廣重毅 格闘技を超えた武道へ 
               真の空手道追求と伝承のために
盧山初雄 気と呼吸の組手
   意拳から学ぶ気と体の融合システムとは?
盧山初雄 達人への軌跡

鈴木国博 倒す攻撃を作る呼吸
蘇東成 敵を制するための内三合

達人に訊け! 強くなるQ&A 緑健児/柳川昌弘/山木敏弘/足立光

ムエタイ 最強の口笛呼吸

山田編集長の今月の格闘技学
木村修の強くなるネタ
  第4回 魔裟斗とトータルワークアウトとケビン山崎
立会人なきK-1に見る歴史的大事件 山田英司
打撃か?寝業か? 永遠のせめぎ合い PRIDE25

功朗法 実戦のための呼吸訓練 横山雅始
八極拳 爆発勁と呼吸法 野田久貴
柳川昌弘 呼吸から武の奥義へ

鉄人倉本成春の超人追求の空手
第四回 手刀の攻撃部位と打ち方
真樹日佐夫 千夜一夜
カイロプラクティスが教えるパート別治療法
第4回 頚の痛みをとる
関節技あり!拳真館空手 羽山威行

 
TRY 

■達人に訊け! 強くなるQ&A
悩んでいても強くなれない。でも、日頃の疑問が解決できない。そんな読者のために、武道・格闘技界最高の達人たちが解答! 普通では訊けない質問に達人たちが答えてくれる新コーナーをBUDO-RAが用意しよう。


Q どうやったら大きい相手に勝てますか?

 僕は、今年、中学生になりましたが、身長が1メートル20センチしかありません。大きい奴を見返したくて、空手の道場に小学校5年生のときから通っていますが、道場ではおとなのせんぱいばかりで、組手があまりできません。どうやったら、大きい相手に勝てるようになれますか?(福島県 松本翔太)

A 大きい人よりも2倍も3倍も稽古することに尽きます

解答者 緑健児 国際空手道連盟極真会館代表理事

 まず最初に、大きい人間に絶対勝てないとか、小さいから無理だという気持ちを捨てなければいけません。大きい人に勝つための一番簡単な答えは、大きい人よりも2倍も3倍も稽古すること、これに尽きます。
 私も中学一年生の頃は133センチしかありませんでした。その頃、クラスに身長165センチの転校生 が来ましたが、「この男にだけは絶対負けてたまるか!」という気持ちを常に持って、カラテの稽古や柔道の稽古、バレーボールなど体を鍛えることにおいては絶対負けない気持ちでやってきました。
 小さい人間には持って生まれたコンプレックスがあります。しかし、そのコンプレックスが、強くなるための大きなパワーに変わります。小さい人間は日頃のプレッシャーから「なにくそ、負けてたまるか!」という気持ちが自然と強くなります。この気持ちを持続して、普段の稽古で手を抜かずに全力でがんばれば、必ず大きい人間に勝つことができるようになるでしょう。大きい人間に勝った時の喜びは、何事にも変えられない、大きな自信になるはずです。
 道場では大人の先輩ばかりみたいですが、自分から進んで「ミットを持ってください」とか「スパーリングを教えてください」だとか、強さを貪欲に求める君の姿勢によって、大人の先輩たちの心を動かすことになります。大きい人に勝つために、今、大人と稽古をすることはとても大切な財産になります。
 まだ中学1年生なので、お菓子とかではなく、牛乳やヨーグルト、納豆などをできるだけ多く取り、たくさん食べて、たくさん稽古して体を作ってください。
 今の時代、現役の軽量級選手の中にも大きい人間に勝てないと諦めてしまっている人が多い中、君のような心を持つことは素晴らしいことだと思います。翔太君も目標達成に向かってがんばってください。やれば必ずできます。いつの日か全日本ジュニア選手権大会、全日本選手権大会で翔太君の闘う姿が見られる日を楽しみにしています。

 
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